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Abnehmen: Süßigkeiten sind tabu?
(aid) - Beim gesunden Abnehmen gilt: Alles ist erlaubt! Es kommt auf die richtige Menge und auf das Verhältnis der Nährstoffe an. Wer sich Gummibärchen, Schokolade und Eis verbietet, beschwört im Laufe der Zeit den Heißhunger herauf.
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Tipps für das richtige Naschen
Der beste Zeitpunkt für das Naschen ist nach dem Essen. Genießen Sie eine kleine Portion [...]
Wie viel Schokolade braucht der Mensch?
Schon Anfang des 19. Jahrhunderts wurde Schokolade als Aufbaumittel in Apotheken verkauft. Schon damals sprach man den Inhaltsstoffen eine gesundheitsfördernde Wirkung zu, bemerkt heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Vera Rickmann von VISION Druckmedien aus Stolberg.
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